اجتماعی

ترفندهاي گذاشتن استوري در اينستاگراماگر شما يکي از کاربران اينستاگرام باشيد، همان گونه که ميدانيد اينستاگرام هر چند مدت يکبار آپديت هاي مختلفي را ارائه مي دهد که کاربران با استفاده از اين امکانات مي توانند به راحتي و حرفه اي تر از اين برنامه استفاده کنند. با اين وجود اينستاگرام در يکي از آپديت هاي اخير خود از استوري اينستاگرام "instagram story" رونمايي کرد که تمام کاربران مي توانند بدون هيچ هزينه اي از اين ويژگي استفاده کنند. https://social.msdn.microsoft.com/Profile/SaimaMarin2      اما اين گزينه تنها يکي از گزينه هاي برتري اينستاگرام نسبت به برنامه هاي ديگر مي باشد که اکثر ما نيز در طول زمان از اين قابليت استفاده مي کنيم. از اين رو اگر شما از جديدترين کاربران اينستاگرام هستيد و به دنبال آموزش استفاده از اينستاگرام هستيد، توصيه مي شود در مرحله اول وارد اين لينـــــــــک شويد تا کمي با ابزارهاي اينستاگرام آشنا شويد https://www.pinterest.com/pin/1042020432508246025/    استوري اينستاگرام چيست؟استوري اينستاگرام يا instagram story همان گونه که نام آن گويا است، بيانگر داستاني مي باشد که هر کاربري مي تواند از اين ابزار در صفحه اينستاگرامي خود استفاده کند. با اين وجود در استوري اينستاگرام شما مي توانيد تصاوير و ويديوهاي مورد علاقه خود را بارگذاري و آپلود کنيد تا کساني که شما را دنبال کرده اند بتوانند مشاهده کنند.با اين وجود هيچ محدوديتي براي تعداد استوري نيست و شما مي توانيد استوري هاي مختلفي را در حساب کاربري خود اپلود کنيد. اما شايد براي شما سوال شود که استوري در کجاي اينستاگرام است؟! اگر اين سوال براي شما نيز رخ داده است و هيچ آشناييتي با آن داريد در ادامه شما را با آن آشنا خواهيم ساخت. https://express.adobe.com/page/kJ7FE7OemTkXp/  چرا بايد از استوري‌هاي اينستاگرام استفاده کرد؟استوري‌ها ابزاري بسيار ارزشمند براي افزايش انگيجمنت با مخاطبان به حساب مي‌آيند، چه در حال گذاشتن استوري اينستاگرام از طريق حساب يک برند سرشناس باشيد و چه يک پروفايل شخصي. از زماني که اين قابليت به شبکه اجتماعي اينستاگرام افزوده شد، بيش از ??? م, ...ادامه مطلب

راهنماي گرفتن امتياز از جستجوگرها اصول اساسي سئو سايت شما احتمالا از سايت بازديد کنندگان شنيده. و اگر قبلا اين کار را انجام نداده ايد مي توانيد يک تعريف سريع از اين کلمه را در ويکي پديا دريافت کنيد. "فريندي يکي از مواردي است که براي مشاهده يک وب سايت يا يک صفحه وب در موتور جستجوي شما استفاده مي شود."اين در واقع به شما کمک نمي کند تا به سوالات مهم مربوط به کسب و کار و وب سايت خود پاسخ دهيد such مانند: چگونه موتورهاي جستجو را براي سايت يا سايت شرکت خود "بهينه سازي" مي کنيد؟ چگونه شما مي دانيد چقدر به جستجو براي جستجوگرها چگونه به دنبال مشاوره " خوب " from از "بد" يا مضر advice چگونه مي توانم سايت شما را به يک بازارياب خوب معرفي کنم تا s ن که احتمالا براي شما به عنوان يک صاحب مشاغل يا کارمند جالب است. اين است که چگونه شما در واقع مي توانيد استفاده کنيد.براي کمک به افزايش ترافيک y بازده sales فروش و در نهايت prof سود براي کسب و کار شما. اين همان چيزي است که ما در اين مقاله بهen خواهيم پرداخت. چرا شما بايد در مورد سايت مراقبت care بسياري از مردم به دنبال چيزهايي هستند. اين ترافيک pbn مي تواند براي يک تجارت بسيار مهم باشد. نه تنها به اين دليل که ترافيک زيادي وجود دارد-بلکه به دليل وجود يک ترافيک بسيار خاص و با هدف بالا نيز وجود دارد. مردم به دنبال هر نوع موضوعي هستند که ارتباط مستقيمي با تجارت شما داشته باشد. چشم انداز شما همچنين در جستجوي انواع چيزهايي است که فقط مربوط به شغل شما هستند. اينها حتي فرصت هاي بيشتري براي برقراري ارتباط با مردم و کمک به پاسخ دادن به سوالات-حل مشکلات و تبديل شدن به يک منبع قابل اعتماد براي ارگن هستند. يا احتمالا ابزارک هاي خود را از يک منبع قابل اعتماد دريافت مي کنيد. که در هر چهار بار که براي کمک به مشکلي يا کسي که هرگز نام او را نشنيده است help اهميت سئو اهميت ارمو براي سايت در واقع براي مرور موتورهاي جستجو مفيد است useful اولا مهم است که توجه داشته باشيم که بيشترين ترافيک موتور جستجو در جهان را بر عهده دارد. اما به احتمال زياد سيl در نتايج جستجو مربوط به کسب و کار يا وب سايت شما مي خواهد در نشان داده شود-يک بازيکن کليدي است و بهترين شيوه هاي ذکر شده در اين مقاله از کيسان به موقعيت سايت و محتواي شما بر, ...ادامه مطلب

شخصيت ضد اجتماعي و راه هاي درماني آن توسط روانشناسبراي درمان ضد اجتماعي خود مي توانيد به کلينک آوان رواشناس در پاسداران مراجعه کنيد https://avanclinic.irالگوي رفتاري متلاطم شخصيت ضداجتماعي فراتر از مرحله بزرگسالي ادامه مي‌يابد، زيرا افراد مبتلا به اين اختلال ممکن است اعمال خاصي را به صورت مداوم و تکراري انجام دهند که در نهايت در بسياري از موارد منجر به دستگيري و زنداني شدن آن‌ها مي‌شود. براي مثال، اين افراد تمايل به انجام رفتار‌هايي دارند که عبارتند از: آسيب رساندن و تخريب اموال، آزار و اذيت، سرقت يا درگير شدن در ساير مشغله‌هاي غيرقانوني، ناديده گرفتن خواسته ها، احساسات و حقوق ديگران و توسل مکرر به فريب و مانور براي کسب سود يا لذت.هيچ چيز آن‌ها را از دروغ گفتن، جعل هويت يا انکار هنجار‌ها و معيار‌هاي پذيرفته شده باز نمي‌دارد، به موجب آن مي‌توانند بدون پيش بيني گام‌هاي خود و عواقب احتمالي، به صورت تکانشي عمل کنند و هدف اقدامات و عملکرد‌هاي آن‌ها صرفاً براي ارضاي فوري نيازهايشان بدون فکر قبلي و بدون هيچ ملاحظه‌اي است. ويژگي‌هاي رفتاري اين اختلال به تغييرات پي در پي و ناگهاني در محل کار، محل زندگي و در زمينه روابط شخصي مربوط مي‌شود. شروع اين اختلال معمولاً به دوران کودکي يا اوايل نوجواني برمي گردد و تا بزرگسالي و حتي بعد از آن ادامه مي‌يابد. راه‌هايي وجود دارد که اختلال شخصيت را فقط از سن ?? سالگي به بالا مي‌توان تشخيص داد در حالي که اختلالاتي که قبل از اين سن ظاهر مي‌شوند. اختلالات رفتاري در نوجوانان تعريف مي‌شوند. رفتار اين بيماران با بي مسئوليتي مطلق و دائمي مشخص مي‌شود، مثلاً در زمينه کاري، دوره‌هاي بسيار طولاني و مستمري را بدون کار سپري مي‌کنند، زيرا حتي در صورت امکان از کار خودداري يا کار خود را ترک مي‌کنند. قبل از تنظيم و تضمين يک کار را جايگزين کار ديگر مي‌کنند و اغلب بدون دليل روشن از کار خود غيبت مي‌کنند. درگير بدهي‌ها مي‌شوند و از امور خانواده خود غفلت مي‌کنند و در مواجهه با اعمال خود و عواقب آن براي ديگران اهميتي نمي‌دهند و هيچ پشيماني ندراند، بلکه بيش از اين‌ها تقصير و مسئولي, ...ادامه مطلب

از ميلگردها در پروژه‌هاي ساختماني به منظور افزايش استحکام بتن در برابر نيروهاي کششي، برشي و خمشي استفاده مي‌شود چرا که بتن خود به تنهايي به دليل کشساني نبودن در برابر زلزله، لرزش و ضربات مقاومت لازم را نخواهد داشت.اما قيمت اين مقطع فولادي پرمصرف را چگونه مي‌توان محاسبه کرد؟ چه فاکتورهايي در تعيين قيمت ميلگرد نقش دارند؟ در اين مقاله به اين سوالات پاسخ داده خواهد شد.محاسبه نرخ ميلگردوزن ميلگرد تابع مشخصاتي چون سايز، نوع ، کارخانه‌ي سازنده و … است. از طرفي در محاسبه قيمت نهايي بايد قيمت روز اين مقطع فولادي را نيز در نظر داشت. در ادامه اين مقاله تک تک عواملي که به صورت مستقيم و غير مستقيم بر نرخ اين مقطع فولادي تأثير گذارند را بررسي خواهيم کرد:محاسبه وزن ميلگردبراي محاسبه‌ي وزن يک ميلگرد بايد فاکتورهاي چون قطر و سايز آن را در نظر بگيريد. از آنجايي که اطلاع از وزن اين مقطع فولادي براي خريد و فروش و استفاده از آن در پروژه‌ها بسيار موردنياز است فرمول‌هايي براي اين کار تعريف شده است. شما مي‌توانيد براي اطلاع از وزن ميلگرد مورد نظر خود به يکي از روش‌ها زير اقدام کنيد:?- در صورتي که نياز به محاسبه‌ي بسيار دقيق نداريد، و اطلاع از حدود وزن براي شما کافي‌است مي‌توانيد از فرمول زير استفاده کنيد.در اين فرمول به صورت تقريبي براي هر متر مربع ?? تا ?? کيلوگرم وزن ميلگرد در نظر گرفته مي‌شود.?- در صورتي که نياز به محاسبه ‌ي دقيق وزن ميلگرد داريد بايد از فرمول زير استفاده کنيد. در اين فرمول وزن به صورت حدودي در نظر گرفته نمي‌شود بلکه با استفاده از جدول ليستوفر و جدول اشتال وزني به صورت دقيق و مشخص تعيين شده و در آن جايگذاري مي‌شود:روش محاسبه ‌ي دقيق وزن ميلگرد:براي مثال: وزن يک شاخه ?? متري ميلگرد ?? با فرمول اين چنين محاسبه مي‌شود:?- فرمول ديگري که مي‌توان براساس آن وزن هر شاخه را به صورت دقيق محاسبه کرد، فرمول زير است:وزن نهايي = (شعاع (ميليمتر) * شعاع (ميليمتر) * ???? * ???? / ????) * طول(ميليمتر)عدد ??? در فرمول بالا وزن مخصوص فولاد است.?- اگر از گريد و سايز محصول خود اطلاع داريد، مي‌توانيد به جدول اشتال وزني و يا جدول ليستوفر مراجعه کرده و وزن يک متر را مشاهده نماييد.?- هر کار, ...ادامه مطلب

اين بودجه در اختيار يک مرکز پالايشگاه مواد باتري نيکل منگنز کبالت توسط PBT، پروژه‌اي به رهبري واناديوم استراليا، پروژه Nolans Arafura Resources، و يک مرکز توليد آلومينا توسط Alpha HPA قرار خواهد گرفت. اين بودجه در اختيار يک مرکز پالايشگاه مواد باتري نيکل منگنز کبالت توسط PBT، پروژه‌اي به رهبري واناديوم استراليا، پروژه Nolans Arafura Resources، و يک مرکز توليد آلومينا توسط Alpha HPA قرار خواهد گرفت.اسکات_موريسوناسکات موريسون، نخست وزير استراليا، حمايت مالي از چهار پروژه توليد مواد معدني حياتي را اعلام کرد. (اعتبار: سفارت استراليا در جاکارتا/ويکي‌مديا کامانز)https://bit.ly/3MITA44http://gg.gg/10y0k7دولت استراليا بودجه بيش از 243 ميليون دلار استراليا (178 ميليون دلار) را براي چهار پروژه با هدف تقويت بخش معدني حياتي اين کشور اعلام کرده است. اين بودجه در اختيار يک مرکز پالايشگاه مواد باتري نيکل منگنز کبالت 399 ميليون دلاري (292.3 ميليون دلار) توسط Pure Battery Technologies (PBT)، پروژه اي به رهبري واناديوم استراليا، پروژه Nolans Arafura Resources، و تاسيسات توليد آلومينا با خلوص بالا خواهد بود. آلفا HPA. به گفته اسکات موريسون، نخست وزير استراليا، اين پروژه ها براي تامين امنيت توليد در اين کشور و هزاران شغل ايجاد شده توسط آنها مهم هستند. اين بودجه تحت جريان همکاري 1.3 ميليارد دلار استراليا (952.3 ميليون دلار) ابتکار توليد مدرن دولت تامين خواهد شد. دفتر نخست وزير گفت که در مجموع، اين چهار پروژه در طول زمان بيش از 3400 شغل ايجاد مي کند و موقعيت استراليا را در بازارهاي مواد معدني حياتي، وسايل نقليه الکتريکي و باتري که به سرعت در حال رشد هستند، تثبيت مي کند. موريسون گفت: «پروژه‌هايي مانند اين‌ها اقتصاد قوي‌تر و آينده قوي‌تري را براي استراليا ايجاد مي‌کنند. «اين پروژه‌ها در مورد توليد محصولات و مواد مورد نياز استراليايي‌ها و مورد نياز جهان، با ساخت آنها در اينجا در خانه است. ما با حمايت از پروژه‌هاي توليدي در استراليا، به رشد صنايع تبديلي مواد معدني حياتي و انرژي پاک کمک مي‌کنيم و آينده اين صنايع را قفل مي‌کنيم.» Pure Battery Technologies 119.6 ميليون, ...ادامه مطلب

دانلود رمان عشق ممنوعه استاددر این مطلب رمان عشق ممنوعه استاد را آماده کردیم.برای دانلود رمان عشق ممنوعه استاد در ادامه پست همراه ما باشید.بخشی از پارت رمان عشق ممنوعه استادیعنی چی این حرفش ؟؟ وارفته نگاش کردم و با ترس لب زدم:_پس من چطوری فردا کنفرانس بدم وقتی کتابی ندارم که بخونم ؟؟با تعجب نگام کرد و سوالی پرسید :_روز اول دانشگاه ازت خواسته جلسه بعد کنفرانس بدی؟!اهووومی زیرلب زمزمه کردم و به ناچار تموم ماجراهای امروز رو براش تعریف کردم ، مریم با ناباوری و شک زده خیره دهنم بود کم کم قهقه اش بالا گرفت و شروع کرد به خندیدندرحالیکه با دستش من رو نشون میداد با تعجب مدام میپرسید  :_واقعا تو اینکارا رو کردی !!دست به سینه ابرویی بالا انداختم و با غرور گفتم:_آره... مخصوصا اونجاش که حال اون پسره پروعه رو گرفتم خیلی حال کردم!صاف ایستاد و همونطوری که سعی میکرد جلوی خندیدنش رو بگیره چپ چپ نگام کرد و گفت :_شانس آوردی کارت به کمیته انظباطی نکشیده !!_یعنی چی ؟؟کلافه نگام کرد و عصبی گفت :_خاک تو سرت...یعنی نمیدونستی جریان چیه و از این جکی جان بازی ها در آوردی؟ میندازنت بیرون از دانشگاه خرهبا ترس زیر لب زمزمه کردم : _ نهبا خنده دستی به شونه ام زد و گفت :_بلــــــه !!این همه سختی نکشیده بودم حالا که به جایی که میخواستم برسم بعد به این زودی از دستش بدم و نقشه هام بهم بخوره ، گلوم با سرفه ای صاف کردم و سوالی پرسیدم:_حالا اینا رو بیخیال... بگو چیکار این کتاب کنم !!زیرچشمی نگام کرد و انگار داره فکر میکنه گفت :_درسته کتابه جدیدا گیر نمیاد ولی... کسایی هستن که اون رو قبلا خریده باشن باید ببینیم کیا دارنش !؟سرمو آروم تکون دادم و مٵیوسانه گفتم:_ولی مشکل اینجاس ، من با هیچ کدوم از بچه ها آشنایی ندارم !نفسش رو کلافه بیرون فرستاد یکدفعه انگار چیزی کشف کرده باشه با خوشحالی گفت :_چون کتابت از درسای عمومیه و منم همین درس رو دارم ، بنظرم دوستام کتابش رو از ترمای قبل داشته باشن https://linktr.ee/xfiubxhttps://www.kiva.org/lender/suwia2081http://www.wikidot.com/user:info/soheilnewhttps://www.viki.com/users/buntak_info_295/abouthttps://www.racked.com/users/%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87%20%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AA%DA%A9https://dev.to/buntak_comhttps://ello.co/sdgg, ...ادامه مطلب

نقد کارشناسي کيا سراتو سايپا ? ليتري (آپشنال و ساده) نسل دوم کيا سراتو که در ايران مونتاژ شده است در سال ???? معرفي شد و طراحي نسبتاً جذابي دارد. در حالي که ظاهر کلي کيا سراتو کمي ساده به نظر مي رسد و شبيه به نسل هاي قبلي هوندا سيويک است، شما مي توانيد نمره قابل قبولي به طراحي آن بدهي. طراحي داخلي ارگونوميک است و تمام قطعات با يکديگر هماهنگي کامل دارند اما کيفيت مواد مورد استفاده در کابين کيا سراتو نصب شده چندان جالب نيست و تفاوت قابل توجهي با مدل هاي وارداتي دارد.کيا سراتو با دو موتور ??? و ? ليتري براي بازار کشورمان مونتاژ شده است. مدل ? ليتري به دليل امکانات رفاهي و تجهيزات ايمني بيشتر با نام 'کيا سراتو اختياري' شناخته مي شود. موتور ? ليتري چهار سيلندر کيا سراتويدک مي تواند ??? اسب بخار در ???? دور در دقيقه و ??? Nm تورک در ???? دور در دقيقه توليد کند، و قدرت خود را از طريق انتقال خودکار ? سرعته به چرخ هاي جلو منتقل کند. بر اساس مطالعات ميداني، شتاب از ? تا ??? کيلومتر بر ساعت کيا سراتو ? ليتري حدود ?? ثانيه است که مي تواند چابکي قابل قبولي براي يک صد و ??? کيلوگرم سوار شده باشد. مصرف ترکيبي اين خودرو حدود ? ليتر در صد کيلومتر است که مصرف سوخت نسبتاً خوبي است.سراتو يدک بهترين سايت لوازم يدکي سراتوکيا سراتو ? ليتري در دو نوع ساده و اختياري در دسترس است. مدل اختياري به طور طبيعي تجهيزات بيشتري دارد و البته قيمت آن گران تر است. گزينه هاي مناسب و امکانات رفاهي را مي توان در اختياري 2 ليتر Cerato در بر داشت, از جمله کامپيوتر در هيئت مديره, کروز کنترل, نور خودکار, صفحه نمايش 7 اينچي با 6 بلندگو, صندلي چرم, دوربين نماي عقب, سنسور عقب به نوبه خود, sunroof, GPS, دنده چرخ عقب ذکر شده تهويه مطبوع خودکار و برخي از گزينه هاي ديگر.سراتو  http://yadakicerato.ir/ يک خودروي نيمه لوکس کامپکت است که توسط سايپا مونتاژ مي شود و متاسفانه در مدل هاي مونتاژ شده شاهد افت قابل توجهي در کيفيت و کاهش ويژگي هاي اين خودرو خواهيم بود. سراتو قطعا خودرويي نيست که بتواند رانندگان لوکس را راضي کند، اما کيفيت آن براي کساني که اتومبيل هاي ايراني رانندگي مي کنند قابل توجه خواهد بود؛ علاوه بر اين مدل ? ليتري نسبت به مدل ??? ليتري موتور قدرتمندي دارد و گزينه هاي برتر دارد. اگر بخواهيم, ...ادامه مطلب

آيا رفلاکس معده با عسل قابل درمان است؟ + 5 روش ويژه درمان آيا از رفلاکس اسيد و سوزش معده رنج مي بريد؟ در اين مقاله مي خواهيم به 5 روش فوق العاده براي استفاده از عسل براي درمان ريفلاکس اشاره کنيم.  بيماري هاي دستگاه گوارش همه افراد مبتلا به مشکلات گوارشي علاقه مند به جايگزيني شکر به جاي عسل هستند. به افراد مبتلا به زخم معده توصيه مي شود که عسل را در رژيم غذايي خود بگنجانند. عسل خاصيت ملين دارد، بنابراين افراد مبتلا به زخم معده بهتر است از عسل در رژيم غذايي مناسب استفاده کنند. بيماري رفلاکس اسيد چيست؟ رفلاکس اسيد که به عنوان بيماري ريفلاکس معده به مري (GERD) يا بيماري زخم معده نيز شناخته مي شود، يکي از شايع ترين مشکلاتي است که بر اساس گزارش مجمع ملي آمريکا، هر ساله 25 ميليون آمريکايي را تحت تاثير قرار مي دهد. اغلب اشتباه مي شود که رفلاکس اسيد نتيجه پردازش بيش از حد اسيد معده است که منجر به استفاده از داروهاي مسدودکننده اسيد مانند مهارکننده هاي پمپ پروتون مي شود. با اين حال، رفلاکس اسيد در واقع نتيجه اختلال عملکرد اسفنکتر تحتاني مري (LES) است که باعث مي شود اسيد از معده به مري برگردد و باعث "سوزش سر دل" شود که باعث احساس سوزش در معده پشت قفسه سينه مي شود. پيدا خواهد شد. شايع ترين علل اختلال عملکرد LES شامل فتق هاي پنهان، عفونت هليکوباکتر پيلوري و توليد گذرا اسيد هيدروکلريک (اسيد معده) است. با اين حال، استفاده طولاني مدت از داروها براي "مسدود کردن" توليد اسيد معده مي تواند ميزان اسيد معده را کاهش دهد و پيامدهاي فاجعه باري براي سلامتي داشته باشد. چه چيزي باعث رفلاکس اسيد مي شود؟ يکي از علل شايع بيماري رفلاکس اسيد، يک بيماري معده به نام فتق هياتال است. اين زماني اتفاق مي افتد که قسمت فوقاني شکم و LES روي ديافراگم حرکت مي کنند، ماهيچه اي که شکم و قفسه سينه را جدا مي کند. ديافراگم به طور معمول اسيد معده را در شکم شما نگه مي دارد، اما اگر فتق هياتال داريد، اسيد معده مي تواند وارد مري شما شود و علائم رفلاکس اسيد را ايجاد کند.ساير علل رايج رفلاکس اسيد عبارتند از: يک وعده غذايي بزرگ بخوريد و به رختخواب برويد. اضافه وزن يک وعده غذايي بزرگ بخوريد و به پشت دراز بکشيد يا خم شويد ميان وعده قبل از خواب غذاهاي خاصي مانند, ...ادامه مطلب

باستخدام هذه الأطعمة ، سيكون لديك جسم أكثر صحة "نحن ما نأكله"؛ هذه العبارة القديمة لا تزال واحدة من أهم التعليقات حول صحة الإنسان ؛ أن كل ما نأكله على الجسم سيكون له تأثير على أجسامنا. في هذا المقال ، ستتعرف على 9 عناصر غذائية مفيدة جدًا لصحة الجسم. جسم صحيالمكسرات والحبوب مكسرات مجففة ، فول سوداني ، فستق مملح ، حمص تحتوي الحبوب والمكسرات على كميات غنية جدًا من العناصر الغذائية. سوف تتعرف على بعض من أفضل الأمثلة أدناه.     اللوز: من بين مجموعة متنوعة من المكسرات والمكسرات السائبة أو المعبأة ، يعد اللوز أحد أكثر الخيارات المغذية ؛ هذه البذور لها خصائص أكثر من الفول السوداني والفستق مثل الفستق المملح وكذلك الوجبات الخفيفة مثل الحمص. اللوز غني بفيتامين ب 2 والمغنيسيوم والحديد والألياف والكالسيوم وفيتامين هـ. أظهرت إحدى الأبحاث العلمية المنشورة أن استخدام اللوز يؤدي إلى عودة مستوى الكوليسترول إلى حالته الصحية. بالطبع ، ضع في اعتبارك أنه من الأفضل استخدام المكسرات نيئة ؛ لأن الملح في المكسرات المملحة سيرفع ضغط الدم.     العدس: العدس هو أحد البقوليات الرئيسية لقوائم الطعام في بلدان مثل الهند وبنغلاديش وبوتان وسريلانكا ونيبال وباكستان. يمكن أن يكون لإضافة العدس إلى الوجبات أو إضافته إلى السلطات آثار مفيدة على صحة الناس. والنقطة المهمة أنه وفقا لمعتقدات الطب التقليدي فإن طبيعة هذه البذرة باردة ومن الأفضل تناول أطعمة مثل العدس مع التوابل الحارة مثل حشيشة الملاك والفلفل حتى لا تصاب بالبرد. مثل العدس ، يمكنك أيضًا تحضير وشراء التمور مثل تمور Pyaram الطازجة أو تمر مزفاتي أو العسل أو إضافة الزبيب إلى الأرز لمنع مزاجك من الهدوء. السمك واللحوم والبيضعند البحث عن البروتينات الصحية. من الصعب معرفة أي الموارد أفضل بالنسبة لنا. فيما يلي ، سوف تتعرف على بعض من أفضل هذه الموارد.     الأسماك الدهنية: تشمل الأمثلة على الأسماك الدهنية السلمون والسردين والسلمون والرنجة. هذه الأسماك لها زيت في أنسجتها. تحتوي شرائح هذه الأسماك على أكثر من 30? من الزيت ، وخاصة دهون أوميجا 3 المفيدة لصحة القلب والجهاز العصبي. الأسماك الدهنية ، والتي تشمل هذه الأسماك ، مفيدة أيضًا للمرضى الذين يعانون من أمراض الته, ...ادامه مطلب

خدمات سئو کلاه سفيد چيست و چگونه است؟به مجموعه فعاليت هايي گفته ميشود که در راستاي فرآيند هاي گوگل بوده واز روش هاي وتکنيک هاي حبابي و غير متعارف استفاده نمي شود.و نيز موتور هاي جستجوي هوشمند نظير گوگل هميشه درصدد آن هستند که با توجه به جستجوي کاربران بهترين نتيجه را در اختيار کاربران قراردهند. و به خاطر همين موضوع در زمينه ي سئو کلمات کليدي  روس هاي آنها حساس هستند. خوشبختانه بايد به شما بگويم که تيم سئو پارسيان انديش که در زمينه سئو سايت در اصفهان فعاليت دارد از روش هي کلا سفيد و صحيح اقدام به انجام فرآيند سئو سايت شما مي کند. به طور کلي بايد به شما بگوييم که روش هاي بهينه سازي وبسايت ها بيشتر از روش هاي سئو کلاه سفيد استفاده مي کنند. که قوانين موتور هاي جستجو را رعايت مي کنند و از ماندگاري بالا هم برخوردارند.خدمات سئو کلاه سياه چگونه است؟ اين نوع خدمات به طور کلي به فعاليت هايي اطلاق مي شوند که از روش هاي غير اصولي پيروي کرده و اصطلاحا مي خواهد موتور هاي جستجو به ويژه گوگل را دور بزنند. خدمات سئو کلاه سياه به صورت موقت بوده وباعث بهبود رتبه ي وبسايت به صورت يکجا مي شوند. اما به صورت موقتي!چرا؟ چونکه پس از اطلاع  موتور هاي جستجو از اين مسئله وب سايتي که اين عمل را انجام مي دهد به طور کلي از نتايج گوگل حذف مي شود.چرا کسب وکار شما به خدمات سئو سايت در اصفهان نيازمند است؟به طور کلي روش هاي تبليغاتي سنتي را مي توان به چند نوع تقسيم کرد؟ 1. راديو 2.تلوزيون 3.تبليغات محيطي و... اينها همه روش هاي تبليغات سنتي مي باشند.فرق سئو و مزاياي آن با ديگر روش ها به طور کلي به شکل زير است. سئو يک روش هدفمند براي سايت است ولي ساير روش هاي تبليغاتي هدفمند نيستند سئو يک روش ماندگار است ولي تمامي روش هاي تبليغاتي ديگر به محض اتمام تبليغات ديگر کسب و کار شما ديده نخواهد شد. هزينه ي انجام سئو نسبت به ديگر روش هاي تبليغاتي پايين است.از اين رو کسب و کار شما به آن نيازمند است.تعرفه هاي سئو سايت در اصفهان چقدر است؟خب در پاسخ به سوال بالا بايد بگوييم که اکثر وبسايت ها و شرکت هاي طراحي سايت و سئو نرخ مشخصي را براي سئو سايت در اصفهان در نظر نميگيرند چرا که هزينه سئو سايت نسبت به نوع وبسايت و کلمات کليدي که آن وبسايت مي خواهد در آن اول باشد متفاوت است چرا که اگر کلمات کليدي وبسايت, ...ادامه مطلب

نکات ايمني استفاده از بخاري نفتيمهم ترين نکات هنگام خريد و استفاده از بخاري نفتي، بحث امنيت آن است. نکات ايمني بخاري نفتي شامل مواردي است که بايد در هنگام خريد، نصب و حين استفاده مورد توجه قرار گيرد. همچنين باتوجه به مصرف فصلي اين وسيله، بايد هرسال پيش از نصب و استفاده‌ي مجدد، سرويس‌کاري‌ها و رسيدگي‌هايي صورت گيرد که استفاده از وسيله را ايمن نمايد. نکات ايمني بخاري نفتي در هنگام خريدبرخي از مهم‌ترين موارد ايمني بخاري نفتي، حين توليد آن محقق مي‌شود. بخاري نفتي متشکل از قطعات گوناگوني است که اگر طبق استانداردهاي لازم ساخته نشوند، مي‌توانند مشکل يا خطرآفرين باشند.   يکي از مهم‌ترين نکات ايمني بخاري نفتي، نبود نشتي در قسمت مخزن است. همچنين جنس هرقطعه بايد به نحوي انتخاب شود که تحمل حرارتي را که به آن مي‌رسد، داشته باشد. ضخامت بدنه و دودکش بايد در حد استاندارد باشد. اتصالات قطعات مختلف بايد مناسب و استاندارد باشد و به اصطلاح قطعات خوب به هم چفت شوند. گردش پيچ‌هاي تنظيم شعله نيز بايد به آساني انجام شود. استانداردهاي مهم فني در وسايل گرمايشي معمولا پيش از ورود محصولات به بازار و رسيدن به دست مشتريان، توسط نهادهاي کارشناسي مرتبط، بررسي مي‌گردد. آگاهي‌رساني به خريداران معمولا با درج نشان‌هاي مخصوص که گواه انجام بررسي‌هاي لازم بر روي محصول است، صورت مي‌گيرد. براي خريد بخاري نفتي ايمن، حتما به برخورداري آن از نشان‌هاي استاندارد لازم توجه نماييد. بخاري نفتي آترا (اينجا)يک نمونه از وسايل گرمايشي جديد و کاربردي است که از استانداردهاي لازم فني و ايمني بهره‌مند است. همچنين شما مي توانيد براي خريد اين بخاري نفتي روي کلمه خريد بخاري نفتي آترا کليک کنيد. نکات ايمني هنگام نصب بخارياگر هنوز در مرحله خريد بخاري و سيستم هاي گرمايشي هستيد حتما توجه کنيد که بخاري مدنظر شما داراي استانداردهاي لازم باشد و حتي الامکان از خريد بخاري هاي بدون دودکش خودداري کنيد؛ زيرا بخاري هاي بدون دودکش را نبايد در محيط هاي بسته و کوچک که کاملا درزگيري شده اند استفاده کرد. اولين و مهمترين قدم در هنگام نصب بخاري اين است که مطمئن شويد مسير دودکش کاملا باز باشد؛ اگر خروجي لوله, ...ادامه مطلب

شکايت جديد عليه اپل: چرا تلگرام را از اپ استور حذف نمي‌کنيد؟!اخبار اپليکيشن‌هااپل تلگرام يکي از پرطرفدارترين پيام رسان‌هاي جهان است که اخيراً مرز 500 ميليون کاربر فعال را نيز رد کرد. با اين حال، تلگرام همواره در ايالات متحده دچار مشکلات حقوقي بوده و نتوانسته آن‌طور که بايد و شايد خودي نشان دهد. در تازه‌ترين مورد از درگيري‌هاي حقوقي مرتبط با تلگرام، تشکيلاتي موسوم به “ائتلاف براي وب امن‌تر” از اپل به خاطر حذف نکردن تلگرام از فروشگاه خود شکايت کرده است! اعضاي ائتلاف اين پرسش را مطرح کرده‌اند که چرا بايد Parler از اپ استور حذف شود اما تلگرام نه؟اخيراً و در پي حمله هواداران دونالد ترامپ به کنگره آمريکا، اپليکيشن پيام رسان Parler به دليل آنچه که عدم توانايي نظارت بر محتواي ارسالي کاربران ناميده شده، از فروشگاه‌هاي اپل، گوگل و آمازون حذف شد. حالا تشکيلات غيرانتفاعي “ائتلاف براي وب امن‌تر” با ارائه يک دادخواست مدعي شده که تلگرام نيز همين مشکل را دارد و اپل در اجراي سياستي‌هايي که خود تعيين کرده است، به صورت دوگانه رفتار مي‌کند.بيشتر بخوانيد:  تجهيزات دوربين مداربسته     دوربين مداربسته چيست؟در پاسخ به اين ادعا، پاول دورف بنيان‌گذار و مديرعامل تلگرام با ارسال پيامي در کانال شخصي خود اعلام کرد که اين پيام رسان در طول هفته‌هاي گذشته نظارت کافي در خصوص حوادث پايتخت آمريکا داشته و به گزارش‌هاي مربوط به محتواي ترويج کننده خشونت رسيدگي کرده است. به گفته دورف، تيم نظارت تلگرام پيام‌هاي متعددي را که به نوعي مروج خشونت بودند، شناسايي و مسدود کرده و در عين حال به گزارش‌هاي مردمي نيز در اين خصوص رسيدگي کامل کرده است.اپل پيش از اين و در سال 2018، تلگرام را به دليل انتشار محتواي غيراخلاقي از فروشگاه اپ استور حذف کرده بود اما در ادامه با افزايش نظارت اين پيام رسان بر روي محتواي منتشر شده در کانال‌ها و گروه‌ها، دوباره به اپ استور بازگردانده شد. حال بايد ديد آيا شکايتي که عليه اپل مطرح شده مي‌تواند اين شرکت را مجبور کند تا دوباره پيام رسان تلگرام را از دسترس خارج کند يا نه.بيشتر بخوانيم: بهترين دوربين مدار بسته   , ...ادامه مطلب

اپليکيشن چيست و به چه معناست؟ شما  از برنامه هايي که در موبايل خود داريد و به صورت روزمره خيلي از کارهاي خود را از طريق امکانات اين برنامه ها انجام ميدهيد. که به اين اين برنامه هاي موجود در گوشي شما اپليکيشن گفته ميشود که اين روز ها زياد شنيده ميشود.در اين مقاله ما مفهوم اپليکيشن را براي شما به طور واضح توضيح داده و انواع آن را به شما معرفي خواهيم کرد. اپ از ديدگاه Techopedia “اپليکيشن موبايل که عمدتا با نام app از آن ياد مي شود، نوعي نرم افزار کاربردي است که براي اجرا روي دستگاه هاي موبايل طراحي شده است. عمده اپليکيشن هاي گوشي خدماتي مشابه کامپيوترها ارائه مي دهند (مثل پخش ويديو). اپ ها معمولا نرم افزارهاي کم حجم و با عملکرد محدود هستند، بعنوان مثال يک اپليکيشن براي پخش ويديو يا اپليکيشني که فقط دانلودهاي شما را مديريت مي کند و به همين دليل هم بسيار با سيستم هاي کامپيوتري يکپارچه متفاوت اند.” معني اپليکيشن در لغت نامه : به معني کارافزار، نرم افزار کاربردي،برنامه کامپيوتري که براي کاربري در گوشي هاي هوشمند تلفن همراه کاربرد دارد اپليکيشن” يا به اختصار App بيشتر از لغت “نرم افزار” جا افتاده است و اين لغت دقيقاً همان معني “نرم افزار کاربردي” مي دهد. اگر بخواهيم واژه اپليکيشن را به طور کلي براي شما معنا کنيم بايد بگوييم تمام نرم افزارهايي که به طور روزانه از آنها استفاده ميکنيم به جزء نرم‌افزارهاي سيستم مانند سيستم عامل و يا زبان‌هاي برنامه نويسي، را شامل مي شود. گوشي هاي همراه، تبلت و آيپدها نيز همانند سيستم هاي کامپيوتري نرم افزارها و برنامه هاي متعدد و مختلفي دارند که به آنها اپليکيشن گفته ميشود که همان معنا را ميدهد و به اختصار به آن App گفته مي شود. شهرنت شبکه اجتماعي خريد و فروش کالا و خدمات. شهرنت فروشگاهي به وسعت شهر شماست. شهرنت در اپليکيشن شهرنت شما مي توانيد با توليد محتوا و به ازاي لايک و کامنت هاي دريافتي خود درآمد مستقيم ريالي داشته باشيد.   اپ ها براي سيستمهاي هاي اندرويد و IOS ساخته شده اند که با وجود پيشرفهاي روزانه و آپديت کردن آنها، امکانات آنها افزايش يافته و شما را بهتر ياري خواهند داد. با اين وجود توسعه دهندگان اپها اين هدفه را دنبال مي کنند که يک اپ را طوري طراحي کنند که براي انواع سيستم عامل ها و دستگاههاي مختلف ديجيتال ک,اپلیکیشن,چیست,و,به,چه,معناست؟ ...ادامه مطلب

چربي گير فايبرگلاس چربي گير فايبرگلاس دستگاهي است که از آن براي جدا کردن چربي و روغن در رستوران ها، تالارها، هتل ها و آشپزخانه ها قبل از ورودشان به چاه فاضلاب استفاده مي شود. يکي از مهم ترين مشکلات و دغدغه هاي آشپزخانه ها و صنايع تهيه و توليد غذا، جمع شدن روغن و چربي هاي دور ريز در سيستم هاي زهکش و چاه است که موجب گرفتگي و بسته شدن راه خروج آب مي شود. از بهترين و کاربردي ترين چربي گيرهاي موجود در بازار مي توان به نوع چربيگير فايبرگلاس آن ها اشاره کرد. در ادامه به بررسي ويژگي هاي اين چربي گير مي پردازيم. با ما همراه باشيد. کاربرد چربي گير  از چربي گير فايبرگلاس براي جداسازي هر نوع چربي و روغن قبل از تخليه به چاه فاضلاب بهره مي گيرند، استفاده از اين دستگاه علاوه بر سادگي، هزينه بسيار پاييني را نيز به همراه دارد. معمولا چربي ها وزن سبک تري نسبت به پساب هاي فاضلابي دارند و در شرايط مناسب بر روي سطح آب قرار مي گيرند، به همين دليل حذف و جدا کردنشان بسيار راحت تر مي باشد. دستگاه  چربي گير اين کار را براي فاضلاب آشپزخانه ها انجام مي دهد و در صورت استفاده درست، بيش از 98 درصد روغن را از چاه فاضلاب حذف خواهد کرد. مزيت هاي چربي گير فايبرگلاس در حقيقت بهره گيري از فايبرگلاس در چربي گير باعث طول عمر بالا، استحکام و مقاوت بسيار عالي و همچنين سبک وزني آن شده است. از کارايي هاي ديگر چربي گير مي توان به نگه داشتن پساب روغن و کاهش دماي آن اشاره کرد. اين کاهش دما موجب حل نشدن چربي و آب در يکديگر مي شود و پروسه جدا کردن را آسان تر مي نمايد. خوب است بدانيد علاوه بر روغن، هر نوع پسماند جامد و پسماندهاي غذا نيز توسط اين دستگاه جدا خواهند شد و راه فاضلاب به هيچ عنوان مسدود نمي شود. محل نصب و تعبيه چربي گير در خارج از آشپرخانه و در داخل زمين مي باشد و قسمت انتهاي لوله ي خروجي در داخل فاضلاب به حالت شناور قرار مي گيرد، تا پساب چربي گيري شده را خارج کند. مزاياي مهم چربي گير فايبرگلاس عبارت است از: امکان ساخت و مونتاژ در محل مورد نظر امکان طراحي و توليد در اندازه هاي دلخواه ايزولاسيون کامل و بدون بو استحکام بسيار بالاي جداره و قابليت مدفون کردن مقاومت و دوام بسيار عالي در برابر خوردگي و مواد شيميايي مختلف نصب و انتقال آسان امکان تغيير مکان و جابجايي محل نصب داراي,مزیت,های,چربی,گیر,فایبرگلاس ...ادامه مطلب

استخر فايبرگلاس استخر پيش ساخته فايبرگلاس بسيار مقاوم در برابر شرايط آب و هوايي و خوردگي مي باشد.  کيت هاي استخر فايبرگلاس زلال آب سپاهان با بالاترين کيفيت مواد موجود ساخته مي شوند و در اشکال و اندازه هاي مختلفي ارائه مي شوند. تمام کيت هاي استخر ما به گونه اي طراحي شده که با تعمير و نگهداري سازگار است .   مزيت هاي استخر فايبرگلاس چيست؟ عدم نياز به آرماتوربندي عدم نياز به کاشي و سراميک بدنه استخر تشکيل شده از ?? لايه رزين به همراه  يک لايه ژلکوت استخر  از 50- درجه تا 50+ درجه سانتيگراد مقاومت دمايي بدنه استخر قابليت جابه جايي بدنه استخر نصب سريع ( 4 تا 7 روز ) ترميم سريع و آسان نشتي ها عدم ماندگاري رسوب و ايجاد جلبک سبز در کف استخر کاهش هزينه هاي نگهداري و تامين آب نصب استخر پيش ساخته استخرهاي پيش ساخته به دليل استفاده از متريال قابل انعطاف و سبک بودن در زمان اجرا مي تواند به روش هاي مختلفي نصب و راه اندازي شود. انواع روش هاي نصب استخر پيش ساخته به دو صورت توکار و روکار تقسيم مي شود. توکار : ابتدا خاکبرداري کرده، مسطح کردن خاک (تراز کردن) و قراردادن استخر و پرکردن دور آن با ماسه بادي.  روکار: ابتدا ساخت استراکچر جهت قرار دادن استخر روي آن و نما کردن دور استخر و ساخت پله .   تجهيزات استخر فايبرگلاس اسکيمر کفشوي ABS  نازلهاي ABS چراغ LED رنگي پکيج تصفيه موتورخانه الکترو پمپ کم صدا فيلتر شني مگا پمپ کف کش. دستگاه مبدل استيل کلرزن خطي. لوله و اتصالات از جنس UPVC براي اطلاع از قيمت استخر پيش ساخته فايبرگلاس با کارشناسان ما تماس بگيريد. تلفن:  – 09133375200 – 09138664347   شرکت زلال آب سپاهان شرکت زلال آب سپاهان با بهره گيري از روش‌هاي پيشرفته و نوين و نيروهاي متخصص و مجرب جهت تصفيه آب مصرفي صنايع گوناگون، آب شرب، تصفيه و بازيابي پساب‌هاي انساني و صنعتي خدمات گوناگوني را به مشتريان خود ارائه مي دهد. همچنين ارائه تجهيزاتي تصفيه خانه مانند: استخر فايبرگلاس چربي گير فايبرگلاس درام فيلتر سپتيک تانک پلي اتيلن  ,استخر,پیش,ساخته,فایبرگلاس, ...ادامه مطلب